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股票去杠杆 入冬后身体越来越虚?温补阳气的三九贴别错过~


发布日期:2024-12-10 22:57    点击次数:157

股票去杠杆 入冬后身体越来越虚?温补阳气的三九贴别错过~

证券之星数据中心根据近三年发布的研报数据计算,招商证券鄢凡研究员团队对该股研究较为深入,近三年预测准确度均值高达84.62%,其预测2024年度归属净利润为盈利16.49亿,根据现价换算的预测PE为31.6。

  有些人一进入冬天

  就感觉有点懒懒散散的

  皮肤干燥、拍冷...

  看起来精神状态不佳的样子

  其实,这是阳气不足引起的

  我们很多人夏天阳气消耗太大,秋天没往回收。冬天到了,大多数人的阳气,都是不够了的。所以,身体频繁出现不适!想要体质好少生病,本质上就是要把阳气补上来,把寒气赶出去。

  

  阳气不足有哪些表现?

  1  ● 手脚冰凉

  阳虚则外寒。阳虚之人最大的特点就是手脚冰凉,尤其在天气寒冷的时候,很长时间都捂不热,这是因为四肢末端得不到阳气的温煦,血液循环差。阳虚得越厉害,手脚的温度就越低,症状严重的人,肘膝关节以下都是凉的。

  2  ● 怕冷怕风

  所谓“阳气卫外而为固也”,若阳虚化生的热量不够、人体抵御外寒的能力也差。这种怕风怕冷的现象并不是因为气候寒冷暂时出现的,而是长期的现象,这种人穿的衣服总比别人多,耐热不耐寒。头怕风吹、后背怕凉,对疾病的抵抗力差,发烧达37度多就很难受。

  3  ● 频繁感冒咳嗽

  阳气有固表的作用,阳虚之人体表的保护屏障比正常人要弱,在同样的环境下比别人更容易反复得感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎这样的肺系表证,而且痊愈得很慢。疾病症状是“正气”与“外邪”争斗的表现,阳气充足则“战况激烈”,阳气不足虽“战况缓和”,但邪气反而会直接入侵身体深处,缠绵反复。

  4  ● 脾胃寒凉易腹泻

  有些人一旦着凉或吃寒凉食物就肚子痛、拉肚子,平时大便也常不成型。这是阳虚之脾阳不足引起的。脾是人体后天之本,如果脾阳不足,运化能力差,脾胃之气不能持续地供养五脏,最后阳气就会越来越虚弱。

  5  ● 夜尿多睡眠差

  有的人晚上没喝多少水,但还是要起夜,甚至一晚上起来好多次,导致第二天早上起来人昏昏沉沉的,整天没精神。这是肾阳虚的典型表现。身体里的水不能被肾阳运化蒸腾,直接排出去了,喝点水就跑厕所,小便清长。

  温阳扶正——三九贴

  把握好,别错过

  一年中,补阳气有两个绝佳时机,一次是“夏养三伏”,另一次则是“冬补三九”。对于阳气不足的大人和小孩来说,这两个时期尤为重要。如果错过了夏天的“三伏贴”,这一次,冬天的“三九贴”就不要错过了。

  “三九贴”是三九天进行冬病冬防的一种有效方法。通过选择辛散温通的草药在特定穴位进行贴敷,利用草药的温热刺激,可以疏散风寒、疏通经络、提升正气。这是因为“冬至一阳生”,是自然界和人体阳气初动之时,此时敷贴可以激发阳气,顺应时节升发之性,辅助体内阳气的生长。

  因此,在三九时节进行穴位贴敷,不仅可以扶正祛邪、调补阴阳,还能对三伏贴的效果起到加强和巩固作用。

  深圳五洲中医院“三九贴”

  记好时间,别跑空

  1)预贴:

  2024年12月12日-2024年12月20日

  2)一九:

  2024年12月21日-2024年12月29日

  3)二九:

  2024年12月30日-2025年01月07日

  4)三九:

  2025年01月08日-2025年01月16日

  5)加强:

  2025年01月17日-2025年01月25日

  三九寒冬,阳气至关重要,养好阳气,提升体质。在这个三九寒冬,深圳五洲中医院中医敷疗三九贴以中医智慧,为您的健康加温。





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